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運動健身速成fit

運動健身速成fit

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運動健身速成fit是一款專業的手機健身運動應用軟件,運動健身速成fit為用戶制定訓練計劃,包含全身等各個地方的肌肉、不同的階段有不同的訓練強度,在這個軟件當中,每天看得見,記錄的你訓練歷程,該軟件還提供給用戶免費的在線課堂學習,想要完美身材,不需要去健身房,這款軟件有著非常全面的健身計劃,脂肪訓練,快來下載體驗吧。

運動健身速成fit

運動健身速成fit介紹

運動健身速成fit針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。

無論你的目標是減脂、增肌還是塑形,Fit都能根據你的健身基礎和日程,為你度身定制個人專屬健身計劃,每天僅需幾分鐘,你就可以在家里鍛煉肌肉,塑造體型,完全不需要去健身房。

所有的動作都可以用你自身的重量來完成,不需要任何器械,也不需要健身教練。

運動健身速成fit特色

1.熱身和拉伸動作等瑜伽動作,warm up起來,讓您避免酸痛和受傷。

2.自動記錄鍛煉進度,循序漸進,你也可以六塊腹肌。

3.體重圖表追蹤體重變化,見證您每天的進步。

運動健身速成fit亮點

1.自定義鍛煉提醒,隨時隨地想練就練,您的隨身運動軟件。

2.詳細的動畫動作指導,成倍消耗卡路里,達到事半功倍的鍛煉效果。

3.精心設計的鍛煉課程及步驟,更適合國人減肥體質。

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