運動健身速成fit是一款專業的手機健身運動應用軟件，運動健身速成fit為用戶制定訓練計劃，包含全身等各個地方的肌肉、不同的階段有不同的訓練強度，在這個軟件當中，每天看得見，記錄的你訓練歷程，該軟件還提供給用戶免費的在線課堂學習，想要完美身材，不需要去健身房，這款軟件有著非常全面的健身計劃，脂肪訓練，快來下載體驗吧。
運動健身速成fit針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。
無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，Fit都能根據你的健身基礎和日程，為你度身定制個人專屬健身計劃，每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。
所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。
1.熱身和拉伸動作等瑜伽動作，warm up起來，讓您避免酸痛和受傷。
2.自動記錄鍛煉進度，循序漸進，你也可以六塊腹肌。
3.體重圖表追蹤體重變化，見證您每天的進步。
1.自定義鍛煉提醒，隨時隨地想練就練，您的隨身運動軟件。
2.詳細的動畫動作指導，成倍消耗卡路里，達到事半功倍的鍛煉效果。
3.精心設計的鍛煉課程及步驟，更適合國人減肥體質。
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