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Now冥想

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Now冥想app是一個非常實用的減壓助眠軟件,這里包含各種優(yōu)質助眠音頻資源,能夠幫助用戶進行高效的助眠,讓你擁有良好的睡眠狀態(tài),讓失眠從此遠離你,每天都能睡個好覺;Now冥想安卓版能夠科學合理的幫助用戶減少自己的工作壓力、快速清除各種消極情緒,有效提高您的睡眠質量,讓你擁有一個輕松舒適的心情;Now冥想手機版為您帶來專業(yè)的減壓指導咨詢,全天24小時專員全程在線為你提供服務,只要有需求都會及時滿足你,非常的貼心;有需要的用戶可以來安下載站下載體驗哦。

應用功能

1、輕松睡好覺

消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質量;

2、放松減壓

釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,體會前所未有的放松與身心愉悅;

3、情緒管理

減少焦慮等負能量的產生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾;

4、高效專注

幫助改善專注度,提升工作學習效率,帶來清晰的思維意識;

5、緩解疼痛

通過分離式觀察,讓身體感覺與疼痛的情感和認知經歷分開,緩解痛感;

推薦理由

1、提供基礎課程,便捷學習課程知識,學習冥想;

2、根據(jù)用戶需求自動推薦,找到合適的冥想課程;

3、在線即可互動學習,認識更多朋友,一起學習;

4、詳細的訂單記錄,記錄已購買的課程訂單;隨時查看;

5、定制專屬練習計劃,帶你科學、合理的進行學習;

更新日志

v4.8.6

冥想引領健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下

-【會員挑戰(zhàn)賽】火熱進行中!助力正念冥想睡眠工作學習10倍專注力;

- 練習頁新增今日冥想進度環(huán),定制練習目標,放松減壓,助眠修心;

- 首頁功能分類新增“敲木魚”場景,敲走煩惱,平靜身心;

- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,給你有溫度的體驗感;

- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】:幫你放松大腦,撫平焦慮不安,自然進入睡眠狀態(tài)!

-【修復】其他已知問題,歡迎隨時指教,給你更好的Now冥想!

-睡眠冥想上新:耳邊的溫柔安慰

-會員計劃上新:30天正念身心療愈計劃

-減壓冥想上新:壓力下的暫停放松冥想

-瑜伽版塊:運動健身健心兩不誤

v4.7.1

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-睡眠冥想上新:耳邊的溫柔安慰

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-減壓冥想上新:壓力下的暫停放松冥想

-瑜伽版塊:運動健身健心兩不誤

v4.6.6

冥想引領健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下

-【會員挑戰(zhàn)賽】火熱進行中!助力正念冥想睡眠工作學習10倍專注力;

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- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,給你有溫度的體驗感;

- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】:幫你放松大腦,撫平焦慮不安,自然進入睡眠狀態(tài)!

-【修復】其他已知問題,歡迎隨時指教,給你更好的Now冥想!

-睡眠冥想上新:耳邊的溫柔安慰

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-減壓冥想上新:壓力下的暫停放松冥想

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近期更新

1、播放頁可直接跳轉課程列表

2、暢談支持倍速播放

3、登錄支持手機號一鍵登錄了

所有改變,只為你使用更便捷~

應用特色

1、職場中的正念練習:洞悉職場之道,快速成長,更高效、愉悅的工作;

2、平和心境:身心平衡下的徹底放松;

3、冥想純音樂:引導你進入深度冥想狀態(tài);

4、白噪音:感受自然與生活之聲,給心靈一場治愈spa;

5、暢談:用輕松、生活化的視角解讀冥想;

6、冥想學前課:讓你真正開始了解冥想;

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