Now冥想app是一個非常實用的減壓助眠軟件，這里包含各種優(yōu)質助眠音頻資源，能夠幫助用戶進行高效的助眠，讓你擁有良好的睡眠狀態(tài)，讓失眠從此遠離你，每天都能睡個好覺；Now冥想安卓版能夠科學合理的幫助用戶減少自己的工作壓力、快速清除各種消極情緒，有效提高您的睡眠質量，讓你擁有一個輕松舒適的心情；Now冥想手機版為您帶來專業(yè)的減壓指導咨詢，全天24小時專員全程在線為你提供服務，只要有需求都會及時滿足你，非常的貼心；有需要的用戶可以來安下載站下載體驗哦。

應用功能

1、輕松睡好覺

消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量；

2、放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅；

3、情緒管理

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾；

4、高效專注

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識；

5、緩解疼痛

通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認知經歷分開，緩解痛感；

推薦理由

1、提供基礎課程，便捷學習課程知識，學習冥想；

2、根據(jù)用戶需求自動推薦，找到合適的冥想課程；

3、在線即可互動學習，認識更多朋友，一起學習；

4、詳細的訂單記錄，記錄已購買的課程訂單；隨時查看；

5、定制專屬練習計劃，帶你科學、合理的進行學習；

更新日志

v4.8.6

冥想引領健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下

-【會員挑戰(zhàn)賽】火熱進行中！助力正念冥想睡眠工作學習10倍專注力；

- 練習頁新增今日冥想進度環(huán)，定制練習目標，放松減壓，助眠修心；

- 首頁功能分類新增“敲木魚”場景，敲走煩惱，平靜身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，給你有溫度的體驗感；

- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】：幫你放松大腦，撫平焦慮不安，自然進入睡眠狀態(tài)！

-【修復】其他已知問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！

-睡眠冥想上新：耳邊的溫柔安慰

-會員計劃上新：30天正念身心療愈計劃

-減壓冥想上新：壓力下的暫停放松冥想

-瑜伽版塊：運動健身健心兩不誤

v4.7.1

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-減壓冥想上新：壓力下的暫停放松冥想

-瑜伽版塊：運動健身健心兩不誤

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冥想引領健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下

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近期更新

1、播放頁可直接跳轉課程列表

2、暢談支持倍速播放

3、登錄支持手機號一鍵登錄了

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應用特色

1、職場中的正念練習：洞悉職場之道，快速成長，更高效、愉悅的工作；

2、平和心境：身心平衡下的徹底放松；

3、冥想純音樂：引導你進入深度冥想狀態(tài)；

4、白噪音：感受自然與生活之聲，給心靈一場治愈spa；

5、暢談：用輕松、生活化的視角解讀冥想；

6、冥想學前課：讓你真正開始了解冥想；