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體重記錄和打卡:
通過減肥打卡和體重記錄,對減肥記錄進行分析,讓減肥更簡單。是你快速減肥、瘦身、健身、塑形時必備的減肥助手。
熱門的哥本哈根減肥法、21天減肥法、麥吉減肥法、鄭多燕減肥法、節食減肥法、各種減肥操等,讓你在一款減肥軟件中有了更多的選擇,減肥是女性終身的事業,減肥小秘書一直陪伴著你。
減肥計劃和食譜:
為你制定健康的減肥瘦身計劃和運動計劃,合理的減肥食譜和瘦身食譜,提供減肥食物庫、食物熱量查詢和食物卡路里計算,還能寫減肥日記和交流減肥經驗。
1、豐富的減肥方法
軟件匯集了市面上各種減肥方法;
2、詳細的日常任務
根據您選擇的減肥方法,我們會為您制定詳細的每日計劃,生成每日任務,并在相應時間提醒您,您再也不用擔心哪種減肥方法更好;
3、完善的社會制度
在減肥秘書中,可以通過朋友圈、減肥圈找到減肥戰友,解決減肥難題,崇拜減肥專家,成為擁有眾多粉絲的減肥大V不再是夢想;
4、強大的食物銀行
引入超過30,000的食物卡路里和減肥效果,您可以隨時隨地查看各種食物的卡路里或運動。
1、根據您的身體指標,制定個性化的生酮計劃;
2、記錄飲食和營養三要素,燃燒的卡路里和步數,喝的水;
3、分析營養狀況,對酮體給予指導和建議。