spax健身App是一款手機端的健身運動的應用程序,系統會為大家推送不同的健身視頻資源,可以根據自己的需要進行選擇適合自己的鍛煉進行觀看信息的,在中鍛煉是不會有任何的限制的,用戶可以隨時隨地的打開程序進行播放對應的內容信息的,軟件中擁有直播課表、訓練計劃。健身瑜伽、跑步快走等等資源內容隨意的進行播放自己需要的。系統還為大家進行分類管理,其中包含了全身塑性、變速跑、全身燃脂等等板塊。歡迎大家來本網站下載安裝使用吧!
打開下載安裝完成的應用程序,進入到主頁面中去。
需要先進行一些簡單的問題,選擇自己的鍛煉設備,如果沒有的話就選擇下方的還沒有即可。
輸入自己的鍛煉的目的是什么。
選擇自己的性別。
確定自己需要的體重目標是多少。
設置自己的鍛煉強度信息的。
系統就會根據這些內容,為你制定對應的運動方式。
1、用戶可以將自己喜歡的課程加入到自己的收藏夾中去,在有更新的時候可以在中觀看到內容。
2、軟件中為大家帶來了社區服務,你可以與其他的使用者進行分享自己的經驗,一起在平臺中堅持。
3、還可以將喜歡的視頻下載到自己的設備當中去,即使是沒有網絡也可進行播放視頻內容信息的。
1、系統將不同種類的視頻進行分類管理,讓用戶可以更好的查找到對應的內容信息的。
2、軟件中的所有內容都是免費的為大家提供的,但也有專門制定的訓練計劃是收費的。
3、可以根據自己的需要在中進行預約對應的課程信息的,系統會自動的為大家播放的。
1、系統會根據不同用戶的搜索和播放的記錄信息,為他們推薦可能會喜歡的視頻資源。
2、支持用戶在平臺中發布自己的變化,為其他的使用者提供一個激勵的輔助作用在中。
3、第一次使用程序的用戶,就可以在平臺中領取到新人大禮包一份的,最高可有上百。
1、為什么我經常跑步卻不減肥?
減肥是一個很系統的工作,不但是每一天跑步就可以減重的,需要進行控制自己的飲食、擁有一定的計劃!
2、我經常跑一會就沒力氣了,SPAX可以怎么幫助我呢?
可能是因為你沒有進行熱身就開始進行鍛煉,或者是速度太快了,到進行心率快速升高。
3、我想跑步,但是堅持不下來怎么辦?
先為自己制定一個小目標,一步一步的進行完成對應的目的。
v3.14.2版本
支持了飛利浦跳繩、單車等智能設備,滿足更全面的用戶需求。
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