Keep安卓版是一個專門為用戶運動而量身定做的一個軟件，用戶想要一個健康的身體必然離不開運動，當然運動也是有一定說法的，而不是一味的運動這中運動是不健康的。這款軟件就可以根據用戶而量身定做一套健康有效的運動。用戶也不用擔心這個運動不適合你，這款軟件會根據你身體條件而專屬定做一套專屬你的健身教程~
1、首先我們打開手機中的Keep，然后點擊左邊的菜單欄，接著我們點擊活動中心。
2、接著我們選擇封面上帶著獎牌的運動活動。
3、最后我們點擊【馬上報名】，我們在報名成功之后在規定時間內一次性完成運動指標就能獲得獎牌了，但是需要提交獎牌的定金。
1、戶外跑步
精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統。
精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專業的跑步指導。
2、量體裁衣
多種健身訓練供你選擇。
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
3、運動社區
分享健身成果，一起進步。
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在 Keep 健身不再是孤獨的堅持。
1、提供同步訓練課程，項目及時完結，系統將會自動填充，不同層次，不同需求，滿足用戶的個人需求；
2、初學者來說，保持可以讓小白健身派對少走彎路的思想便可，可滿足用戶任意的視頻課程，人性化的運動；
3、運動不能一口吃成一個胖子，是一個循序漸進的過程，絲毫沒有一丁點的滿足感，人性化的訓練可讓用戶堅持下去；
4、根據自己的興趣選擇課程，高級健身用戶可自己動手制作健身視頻及教材，幫助更多的用戶及時展現，針對不一樣的用戶需求。
1、制定計劃：根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練；
2、標配視頻：所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門；
3、權威科學：權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃。
