mynight app是一個睡眠質量檢測軟件，隨時都能來記錄個人睡眠數據信息，詳細睡眠數據進行了解查看，同時也能在線制定相關的睡眠緩沖，緩解睡眠喜好的習慣養成，改正和提升睡眠狀態，有需要的快來下載吧！

mynight最新版介紹

免費的睡眠健康應用，可記錄您的呼吸和打鼾聲音數據，用于分析睡眠呼吸暫停風險。該應用還可收集一般睡眠數據，如睡眠持續時間、睡眠開始和睡眠分期（如REM、深度睡眠）。

應用功能

·睡眠呼吸暫停分析

·睡眠質量分析

·睡眠分期圖示

·淺睡期叫醒智能鬧鐘

·個性化睡眠健康師指導

·周/月睡眠健康趨勢統計

·打鼾聲音錄音

工作原理

無需佩戴設備或在床上放置任何東西，MyNight使用非接觸式智能手機技術，來監測床上的運動和呼吸。

這項睡眠監測技術使用您的手機揚聲器和麥克風作為發送和接收無聲信號的方式，感知您的呼吸和身體運動，以便可以可靠地評估您的整體睡眠。

其他說明

myNight移動應用程序旨在作為一種預篩設備，用于分析睡眠期間的呼吸模式和鼾聲，以評估阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的風險。它旨在供18周歲及以上的成年人在非臨床環境中使用，例如在家中。

“myNight”應用程序不是為了提供醫學診斷，也不是為了替代睡眠研究或醫療建議。

mynight app特點

1、睡眠監測

實時的對個人的睡眠質量進行監測，并提供相對應的監測報告內容

2、風險監測

通過呼吸以及打鼾聲的數據，來分享個人的睡眠呼吸暫停的風險

3、數據分析

根據個人睡眠狀況來進行詳細的分析，清楚在不同時間段內容個人的睡眠情況

4、個性化指導

依據基本睡眠狀況來獲取個性化睡眠指導，幫助你能夠更好的進行入睡