Keep最新版是一款健身降脂app，在這里有著超多小伙伴們一起運動哦，互相鼓勵、進步讓自己變得更好。在這里有著海量真人視頻演示，還有搭配文字一起顯示給你看，讓用戶可以輕輕松松學會，喜歡的玩家快來下載吧。

Keep最新版軟件特點

1、量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

2、真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

3、精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統

精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業的跑步指導。

4、分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在這里，健身不再是孤獨的堅持。

Keep最新版軟件功能

1.制定計劃:根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練。

2.標配視頻:所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門。

3.權威科學:權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃。

Keep最新版軟件特色

1、陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語音，指導你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

2、量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

3、分享運動成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在運動社區，運動不再是孤獨的堅持。

4、全面記錄用戶運動數據，形成數據中心

健身、跑步、騎行、計步、以及跑步機數據全部可記錄，形成數據中心，全面了解你的運動情況。

Keep是什么軟件

答：是一款移動健身軟件，以下是用到這款軟件的情況。

1、工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械。

2、天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。

3、網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果。

4、健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身。

5、健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運動數據沒有整體的統籌。

Keep最新版更新日志

v6.130.2

1、訓練中場景切換優化一些體驗;

2、跑步完成頁界面簡化;

3、數據中心增加年跑量數據;

4、運動時刻拍攝支持添加音樂;

5、跑步機增加安全模式;

6、跑步機支持路線跑;

7、修復一些 bug 和優化體驗。

Keep最新版測評

玩法輕松，操作簡單，玩家可以快速上手。