OKOK是一個(gè)專門用來(lái)幫助用戶管理健康體重等各種身體指標(biāo)的應(yīng)用工具，它的主要作用就是幫你記錄你的體重、體脂、水分、肌肉含量等各種指標(biāo)數(shù)據(jù)，讓您能夠?qū)ψ约旱纳眢w有一個(gè)全面的了解，從而做一些相對(duì)性的鍛煉來(lái)改善自身的身體情況，讓您能夠體驗(yàn)健康的生活方式；該軟件app能夠針對(duì)您的日常飲食習(xí)慣以及鍛煉方式提供一些針對(duì)性的建議，幫助您養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)行更科學(xué)可合理有效的鍛煉，如果您對(duì)自己的身體情況比較關(guān)心，那么就下載這個(gè)app來(lái)試試吧，祝您健康快樂每一天。

應(yīng)用功能

提供各種勵(lì)志文章，讓您能夠堅(jiān)持鍛煉，合理運(yùn)動(dòng)；

為您在線解答任何健康問題，是您最好的老師；

各種健康飲食推薦，吃下去營(yíng)養(yǎng)又健康；

各種健康食譜搭配，讓您做出最適合身體的菜肴；

為您測(cè)量體重體脂、血糖血壓等各種數(shù)據(jù)，讓您時(shí)刻知道身體的變化；

為您記錄今日步數(shù)，讓您知道每天的運(yùn)動(dòng)量是多少；

使用說(shuō)明

下載安裝app，打開后注冊(cè)，添加角色

在社區(qū)頁(yè)面即可看到各種精選美食，以及干貨文章，你可以在話題廣場(chǎng)里面進(jìn)行交流探討，也可以在健康問答里面進(jìn)行提問

查看你的體重管理，以及血糖血壓管理，時(shí)刻為您記錄數(shù)據(jù)，可以看到每一天所走的步數(shù)，以及消耗的卡路里

查看食譜推薦，可以看到每一種菜肴所含有的營(yíng)養(yǎng)，點(diǎn)擊加關(guān)注即可關(guān)注用戶

可以編輯文字并拍照上傳發(fā)布到社區(qū)，分享你每天的鍛煉心得

可以在個(gè)人頁(yè)面添加角色，將你的家人，你的朋友一起添加進(jìn)來(lái)吧

更新日志

v3.6.1.14

1.深度優(yōu)化體測(cè)報(bào)告： 全新的體測(cè)報(bào)告呈現(xiàn)更豐富、更清晰的健康數(shù)據(jù)，幫助你更好地了解自身健康狀態(tài)。

2.歷史記錄與趨勢(shì)：新增快捷選擇及篩選功能，切換查看歷史數(shù)據(jù)和趨勢(shì)變化更直觀、更便捷。

3.家庭成員管理：優(yōu)化布局，快捷管理家庭成員。

4.數(shù)據(jù)對(duì)比和分享功能： 全新UI及交互優(yōu)化，操作更友好，與親朋好友分享健康進(jìn)度更輕松。

v3.6.1.11版本

1.互助減肥全新升級(jí)

2.一天八杯水，喝水助手每天定時(shí)提醒您

3.血壓新增支持新設(shè)備

4.消息通知調(diào)整

5.問題反饋界面調(diào)整

6.修復(fù)已知問題

7.更換節(jié)日皮膚

8.可互送新年關(guān)愛卡片

應(yīng)用特色

每一種食物都會(huì)為你顯示能量、碳水、蛋白質(zhì)及脂肪含量，讓您清楚的了解到您所攝入的營(yíng)養(yǎng)；

可以對(duì)喜歡的食譜用戶加關(guān)注，隨時(shí)了解TA發(fā)布的營(yíng)養(yǎng)食譜哦；

可以將食譜菜肴分享給他人，讓大家也能夠吃到同樣營(yíng)養(yǎng)的美食；

健康問答根據(jù)不同的問題類型作出了分類，包括產(chǎn)品答疑、減肥、飲食、運(yùn)動(dòng)等各種問題都能問哦；

可以與其他用戶分享減肥歷程，與他們互動(dòng)減肥，探討方法與技巧；

不僅僅只有你一個(gè)人，就連你的家庭，你的朋友，都可以添加到你的手機(jī)上，系統(tǒng)會(huì)為你記錄不同的人，不同的身體健康情況，讓你的家人朋友都能健康的生活；