減肥計劃app是一個減肥課程軟件，這里有海量的健身鍛煉的視頻教學(xué)，還有很多局部減肥視頻，所有的視頻教學(xué)都是免費(fèi)的，軟件還提供了健康的飲食習(xí)慣，只有飲食和運(yùn)動相結(jié)合才能達(dá)到瘦身的效果，軟件會對用戶的減肥進(jìn)度及效果進(jìn)行追蹤，快來下載體驗吧。

減肥計劃app介紹

【健康減肥】海量健身視頻，局部減肥分類，想瘦哪里，就瘦哪里。

【健康飲食】每日更新海量減肥食譜，跟著吃，超省心。

【每日打卡】私人定制減肥計劃，個性化快速減肥。

【喝水提醒】人體一天需要8杯水，每天定時提醒，健康喝出來。

減肥計劃app特色

1.無需器材，無需健身房，自重鍛煉。

2.減肥鍛煉，腹肌鍛煉、胸部鍛煉、腿部鍛煉及手臂鍛煉。

3.鍛煉提醒，幫助增強(qiáng)自律。

4.同步鍛煉與卡路里數(shù)據(jù)到Google Fit。

5.追蹤減肥進(jìn)度和消耗的卡路里，動畫和視頻指導(dǎo)。

6.逐步增加運(yùn)動強(qiáng)度。

減肥計劃app優(yōu)勢

1.通過你的健身數(shù)據(jù)，為你實時的記錄你的身體變化，然你及時的了解自己的健身效果。

2.在這里你將有有一個私人的健身教練，時刻將你打造的更加完美。

3.線上可以幫助你每日鍛煉，還能對你進(jìn)行監(jiān)督追蹤，讓你實時的完成鍛煉計劃。

減肥計劃app測評

這里有非常全面的關(guān)于減肥的飲食和運(yùn)動課程，想減肥的小伙伴快來下載吧。