Fitbit智能手表軟件還具有與社交互動的功能。你可以連接和添加朋友,一起參加健康挑戰,比較活動數據并發送消息。這種社交互動可以提供支持和激勵,使你更有動力堅持健康的生活方式。此外,Fitbit手環app還提供了一系列的鍛煉計劃和指導,幫助你制定個性化的健身計劃。無論你是跑步、騎行還是進行有氧運動,應用程序都可以為你提供實時指導和反饋,幫助你更好地完成鍛煉,有需要的小伙伴快快來下載體驗吧!
當你使用Fitbit手環時,可以通過Fitbit手環app獲取更多功能和數據。這個應用程序是你與手環之間的橋梁,提供了許多強大的功能來幫助你管理健康和健身。通過Fitbit手環app,你可以實時查看你的活動數據,包括步數、行走距離、消耗的卡路里和心率等。你可以設置個人目標,并隨時了解自己的進展情況。該應用程序還提供了有關你睡眠質量的詳細信息,包括入睡時間、睡眠時長、醒來次數以及深度和淺度睡眠的比例。
1、GETACTIVE(躍動起來)
使用智能手機追蹤步數和距離,感受零散小運動積少成多的力量。還可配對Fitbit智能手環或智能手表,查看全天的統計數據,如步數、距離、消耗卡路里數、爬樓層數和活動分鐘數。
2、WORKOUTFROMHOME(居家健身)
觀看和收聽健身視頻和音頻,居家就能利用業余時間進行鍛煉。HIIT、有氧運動、力量訓練、瑜伽等等主題的課程,應有盡有。此外,Fitbit提供90天試用福利,試用即可解鎖240多項熱門品牌的健身課程,如barre3、DailyBurn和POPSUGAR。
3、SLEEPBETTER(助眠)
了解你的睡眠時間和睡眠質量,然后使用Fitbit的創新助眠工具來改善你的夜間作息,包括夜間的睡眠得分、睡眠目標設置、就寢提醒以及顯示淺睡眠、深睡眠、REM快速眼動睡眠各階段時間的圖表。
4、MANAGESTRESS(舒壓)
聆聽樂曲來舒緩壓力、改善心情。你可以通過正念訓練更好地開啟一天的生活,通過冥想探尋平靜時刻及設定目標,抑或用故事和舒緩的聲音幫助入睡。
5、EATSMARTER(智慧飲食)
利用簡單便捷的工具來設置目標、記錄飲食與飲水、追蹤攝入和消耗的卡路里數并查看是否獲取足夠的蛋白質、脂肪和碳水化合物,從而控制你的營養攝入。
6、TRACKHEARTRATE(心率跟蹤)
通過手表或手環全天候記錄心率,從而了解你的整體健康狀況。在這款應用中,你可以查看具有價值的數據資料,如靜息心率、健身時各心率區間的時間和有氧運動得分。
我將列出一些解決方案,幫助您修復Fitbit不與設備同步。
1、檢查您的跟蹤器的電池
確保跟蹤器的電池已充電。如果跟蹤器的電源完全關閉,則Fitbit可能無法與設備同步。如果您在這種情況下,只需向跟蹤器收費即可。
2、強制退出FitbitApp并再次打開它
當Fitbit不與設備同步時,您可以嘗試關閉此應用,然后再次打開。一般來說,每次您打開該應用程序時,它將啟動同步。因此,通過這種方法,您可以雙擊設備的主頁按鈕以調出后臺運行的所有任務和應用程序。然后找到Fitbit并向上滑動以退出。等待片刻,再次啟動Fitbit應用程序。
3、關閉藍牙然后將其打開
如您所知,要將Fitbit同步到設備,您需要在設備上啟用藍牙。如果您的設備上的藍牙存在一些錯誤,則將導致Fitbit無法與設備同步。解決這個問題。您可以在設備上轉到“設置”應用。然后向下滾動以找到藍牙。在這里,您可以看到與設備的藍牙連接的設備。只需關閉藍牙一段時間。然后在同一位置將其打開。
4、重啟你的設備
您也可以重啟設備以修復您的Fitbit不與設備同步。
5、重置網絡設置
您的Fitbit未與設備同步也可能是由您的網絡設置引起的。此時,您需要轉到“設置”應用,然后點按“常規”。查找并點按“重置”,然后選擇“重置網絡設置”。
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