ease助眠app是一款專門用于睡眠減壓的手機軟件,軟件為用戶們提供了豐富多樣的睡眠故事,讓用戶可以通過睡眠冥想和減壓冥想,助力自己在休閑放松的同時,盡情釋放自己,緩解內心的焦慮,減少負能量的產生,來改善自己的睡眠情況。有需要的朋友快來下載吧!
【助眠】
獨家內容,每周更新
【睡眠故事】
為睡前專業打造的原創故事,帶您領略風景,體驗藝術,回歸自然的生活,在美好的故事中,快速入睡;
【助眠冥想】
為深度睡眠、再次入睡、睡眠改善專門原創的課程和練習,陪伴您調整睡眠習慣,練習睡眠技巧;
【助眠音樂】
專為入眠作曲的獨家音樂,幫助您忘記煩惱,安心入眠;
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Daily Ease - 每天十分鐘練習,讓你回歸平靜的自我。
減壓練習 - 超過100+專業的減壓練習內容,每周持續更新。
助眠音樂 - 比傳統輕音樂更能讓你更快入眠的助眠音樂,專為你睡眠譜寫。
白噪音 - 通過聲音帶你領略不同風景,幾十種精選白噪音可供你選擇。
-- 情緒管理:
減少焦慮等負能量的產生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。
-- 輕松睡好覺:
消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質量。
-- 放松減壓:
釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,體會前所未有的放松與身心愉悅。
-- 高效專注:
幫助改善專注度,提升工作學習效率,帶來清晰的思維意識。
1、打開軟件后進入到軟件的主界面,切換到“我的”功能界面,點擊第一個會員中心;
2、會看到兩種套餐服務,個人會員套餐連續包月的話需要15元,可以立即開通;
3、右邊是家庭會員套餐,它是根據家中的人口來計算會員價格的,選好人數后就可以立即購買了。