滑板在年輕男女中越來越受歡迎。有些人甚至用滑板代替交通工具去上班。那么多大的孩子可以玩滑板呢?新手玩滑板需要注意什么?下面就詳細介紹一下吧!
多大的孩子可以玩滑板車?近年來,滑板車受到越來越多年輕父母的青睞,為孩子購買滑板車。玩滑板車可以提高孩子的平衡感和協調性,激發學習興趣。但是既然滑板車是一項危險的運動,那么多大的孩子才能玩呢?
一般來說,三歲以上的滑板車更適合三歲以上的孩子學習和玩耍。3歲以下的孩子走路不平穩,平衡感不夠強,難以自控,容易摔跤。而且過早玩滑板車可能會影響孩子的腿部發育。3歲以上的孩子走路平穩,可以在父母的陪伴下使用。一般來說,3 ~ 7歲的孩子可以適量練習滑板車,有利于提高孩子的平衡協調能力。
陪伴家庭滑板車是一項高難度的運動,孩子剛學的時候會很吃力,需要父母的親密陪伴。另外,孩子的安全意識不強,玩滑板時可能不會注意到自己的安全。如果他們開得太快,很容易在難以控制速度的時候摔倒。3歲孩子的骨骼還很脆弱,如果掉在地上,很容易骨折。如果后腦勺著地就更不可想象了。
小孩子玩滑板車,安全是第一位的。除了父母的密切陪伴,他們還應該佩戴完整的防護裝備,如頭盔、護腕、護膝等。可以在他們摔倒的時候保護他們。3歲左右的孩子在選擇滑板車時,最好選擇三輪滑板車,而不是兩輪滑板車。三輪滑板車更穩定,更安全。等孩子長大熟練了三輪滑板車,就可以適當練習其他種類的滑板車了。
新手要注意什么滑板是近年來非常流行的一項運動,尤其是在年輕人當中。現在越來越多的人加入到滑板運動中來,滑板是一項危險系數很高的極限運動。新手在剛接觸的時候應該注意什么以降低風險?
先學技能。在實際操作之前,你應該掌握滑板的技巧。新手玩滑板前最好先看一些關于滑板的基礎書籍或視頻,掌握滑板技巧和注意事項,尤其是應對危險情況的措施。有條件的話可以請老師教你怎么練習滑板。對于新手來說,滑板不熟悉,很難找到重心,容易摔跤,所以先學會技巧很重要。學會技巧后可以開始慢慢練習,長期堅持就能掌握滑板技巧。
選擇滑板的地方對地面條件要求較高,尤其是新手,一定要選擇地面平坦的地方。另一個可以選擇的地方是車流量比較小的地方,不要和行人相撞。玩滑板比較好的地方主要是公園里平坦的空地或者廣場上,不能在馬路上練習。新手滑板練習不熟練,道路凹凸不平。如果他們遇到鵝卵石之類的顛簸,滑板會有很強的震動感,很容易把人彈出去,太危險了。
注意安全初學者在練習滑板時一定要注意佩戴護具。滑板練習場所一般在平坦的混凝土地面上,地面比較堅硬。而且玩滑板容易摔下來,不戴護具會導致嚴重骨折等癥狀。玩滑板的時候也要注意,不要求速度,安全優先。如果慢慢練,長期堅持,會有很好的改善。
兒童滑板有什么壞處?膝蓋勞損滑板主要靠腰部力量的扭轉和雙腳的推動來推動滑板滑行,需要單腿滑行。單腿長時間高強度滑行,尤其是單腿長時間使用,會導致單腿過度勞累,不利于下肢和膝蓋。長期滑行容易導致膝蓋勞損,不利于孩子下肢骨骼的生長,最終會影響身高。
容易受傷的滑板運動是一項危險系數很高的極限運動,在運動過程中很容易受傷。孩子的危險意識還是比較薄弱的。他們玩滑板的時候會摔倒,骨骼還在發育階段。如果他們摔得很重,他們就會摔碎。另外,如果摔倒時后腦勺著地,強烈的撞擊會導致腦震蕩甚至更嚴重的疾病。另外,玩滑板的時候如果找不到重心,很容易扭傷腳。
建議孩子盡量減少玩滑板的頻率,雖然有很多好處,但是也有很多壞處。孩子的危險意識還是比較差的,玩滑板的時候家長要注意給孩子做好保護措施,戴好護具,玩的時候要密切關注。孩子可以玩一些風險系數低的運動,比如跳繩、游泳等,風險低,有利于孩子成長。