平時(shí)可以帶。六字真言既是藏傳佛教密宗的禱文，也是強(qiáng)身健體的公法。在藏區(qū)，有六個(gè)刻在石頭上的藏文字母，還有各種首飾和轉(zhuǎn)經(jīng)筒，藏區(qū)人隨身攜帶，以求佛教的保佑。

六字真言，又稱六字大明大羅經(jīng)、六字大明真言、六字真言、摩尼真言，是觀世音菩薩的真言，起源于梵文，是諸佛慈悲智慧的聲音表現(xiàn)。

六字真言據(jù)說(shuō)是佛教密宗蓮花部的“根本格言”，包括佛心、寶心、蓮花心、金剛心。

六字真言的現(xiàn)代漢語(yǔ)發(fā)音是：舵，舵，舵，舵，舵，舵，舵，舵，舵，舵， , , 33333333333; 3333333333