我認為生活中很多人都有吃靈芝孢子粉的習慣，或者說有些人已經準備好買一些靈芝孢子粉了?？墒悄阏娴闹溃咦臃酃πc作用與禁忌?那么現在我們一起看看吧!

　　一，孢子粉功效與作用與禁忌

　　1.抗衰老，延年益壽。

　　含有豐富的抗氧化成分靈芝孢子粉，能清除體內多余自由基，能防止脂質過多，保護細胞，延長細胞壽命，促進新陳代謝，增強體質，有效抵抗衰老，延年益壽，非常適合中老年人服用哦。

　　2.提高人體的免疫能力。

　　通過增強細胞免疫、體液免疫、促進白細胞增殖，提高秋免疫蛋白含量，誘導干擾素的生成，激活天然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，有效抵御各種疾病的侵襲，為體質虛弱人群提供營養補充。

　　3.防治心血管疾病。

　　靈芝孢子粉具有降血脂和降壓的功效，能顯著改善冠心病、高血脂動脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛和心肌缺血等疾病的癥狀，使人出現眩暈、胸悶、氣短、記憶力減退等癥狀。

　　4.調整內分泌

　　靈芝孢子粉能幫助調節內分泌，提高血液胰島素水平，并能促進組織末梢對糖的利用，具有調節血糖的作用，還能幫助改善由于內分泌失調而導致的更年期綜合征，對于更年期女性來說，服用靈芝孢子粉十分適宜。

　　5.治療消化疾病。

　　具有養肝護肝的功效，靈芝孢子粉可提高肝臟對藥物、毒素的代謝，增強再生能力，改善肝功能;還可促進消化道的新陳代謝，對肝炎、胃炎、胃和十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎衰竭等均有顯著療效。

　　6.保肝護肝。

　　靈芝孢子粉能增強肝臟解毒、再生能力，可促進肝臟新陳代謝，并能改善各種病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等癥狀體證，促進肝功能恢復，并可使部分乙肝患者轉陰。

　　二，不適宜的人群

　　畢竟靈芝孢子粉屬于滋補類產品，所以建議還是不要給未成年的孩子服用孢子粉為好，以免產生影響到孩子的生長發育。如果你的身體本身就對靈芝過敏，那么在吃完孢子粉之后，也會有一些過敏，所以過敏體質的人，最好還是謹慎一些，服用孢子粉比較好。靈芝孢子粉有活血、抗凝血的作用，所以手術前和手術后一周內最好不要服用這種補品。