人際交往能力是指正確處理組織內外關系的能力。包括與周圍環境建立廣泛聯系、吸收和轉化外部信息、正確處理上下關系的能力，下面我們就來說說人際交往能力怎么提升。

　　一、人際交往能力由六個方面組成。

　　1.人際感受能力。是指對他人的情感、動機、需要、思想等內在活動和心理狀態的感知能力，以及對自己言行影響他人程度的感知能力。

　　2.人事記憶。是記憶交流對象的個體特征，以及交流場景和內容的能力。簡而言之，是記憶與交流對象及其交流活動相關的所有信息的能力。

　　3.人際理解能力。也就是理解他人思想、情感和行為的能力。在現代企業管理中，人際理解是一項重要的工作技能，也是人力資源管理者必須具備的一項重要素質。人際理解意味著理解他人的愿望，能夠幫助他人體會他人的感受，能夠通過他人的語言、語態、動作等方式來理解和分享他人的觀點，能夠抓住他人未能表達的疑惑和情感，能夠抓住他人的需要，能夠幫助他人表達情感，這個對于人際交往能力怎么提升很有幫助。

　　4.人際想象。從對方的地位、情況、立場考慮問題，評價對方行為的能力。也就是設身處地為別人著想的能力。

　　5.風度與表現力。它是人際交往的外在表現。指與人交往的行為、做派、談吐、風度，以及真誠、友好、富有感染力的情感表達，是人際交往能力較強的表現。

　　6.合作能力和協調能力。這是人際交往能力的綜合體現，也是企業團隊合作的必要能力。

　　二、人際交往能力怎么提升?

　　人際交往能力怎么提升的前提是你要為自己準備一個好的形象，或者有利于與他人溝通的形象。假如你是個大美女，那么這本身就是一臺錄音機，大家都在和你交談。因此，為自己準備一個大家都能接受的形象，至少不要看上去很狡猾，很危險。

　　那么，也許你苦于在餐桌上沒有話題可說，或者本不知道大家在說什么。那么，也許每天關注百度騰訊網易的新聞就好了。你會發現每天的熱點都在上面。這樣，如果你還是不能說話，至少你知道大家在說什么。

　　也許在你準備開始交流之前，你需要很多幫手。你認識的人都是這些幫手。也許這些人只有一面之緣，這并不重要。每次見到他們，你都要大聲問候他們。久而久之，你會覺得自己和他們很熟悉。他們也愿意在許多交談場合更多地支持你。

　　嗯。在前幾步下來，你已經是小有作為了。至少走起路來少說也是昂首闊步。然后開始積累一些材料。多讀書多讀報紙，意思是培養一些文學情操，積累一些幽默感。這樣你的話自然會涌出來，精彩奪目。

　　好了，以上就是有關于人際交往能力怎么提升的內容啦，記住，隨時隨地都是你的舞臺，不要介意先說話。只有經過不斷的練習和實踐，你才能越來越好，越來越談笑風生!